Not known Details About بختک در خواب
«این شبه سایه وار» میتواند در نتیجه نوعی بیش فعالی در آمیگدال باشد که در واقع بخشی از مغز است که حس ترس را ایجاد میکند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا./ �
«این شبه سایه وار» میتواند در نتیجه نوعی بیش فعالی در آمیگدال باشد که در واقع بخشی از مغز است که حس ترس را ایجاد میکند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا./ �